U Lifestyle

共發布文章35篇

'U Lifestyle 旗下有許多不同的網站內容及影片節目,包括港生活、U Travel、U Food、U Beauty、U Blog、ezone.hk、晴報、U Magazine,讓讀者掌握豐富的生活風格內容及功能,從本地娛樂、購物優惠、飲食、健康、美容、旅遊等等應有盡有,方便用戶緊貼各種生活資訊交流。'

叉燒酥、燒賣不是第一!營養專家曝「20種港式飲茶熱量排行榜」,冠軍喫一顆就超肥
港式飲茶之卡路裏並不少,有些點心的熱量甚至超過一碗飯!(資料照/梁溶珈攝) 20款點心卡路裏排行榜!港人不時都會到茶樓飲茶共享天倫樂,但原來茶樓點心的卡路裏一點都不惹少,當中更有一款點心的熱量超過一...
珍珠鮮奶茶只排第3!營養師公布「手搖飲熱量排行榜前15名」,第一名熱量三碗飯
營養師分享15款常見的台式飲品卡路裏,發現大部分的卡路裏含量頗高,其中最普遍的珍珠奶茶熱量高達3碗飯。(示意圖/取自freepik) 港人都熱愛台式飲品,而手搖飲品店隨街可見,令不少人得閒就會買杯「...
蛤蜊怎麼吐沙比較快?別慢慢泡鹽水!內行加1物「10分鐘黑沙全吐出」還能除腥味
5個方法教您如何煮蛤蜊,以及買到新鮮的蛤蜊!(示意圖/取自photo-ac) 很多人喜歡喫味道鮮美的文蛤、蛤蜊等貝類海產。但每次烹調前都必須要完成吐沙的步驟。蛤蜊吐沙看似麻煩,但其實非常簡單。今次教...
蒸蛋怎麼蒸才不會有坑洞?用1招保證光滑又鮮嫩,完美還原壽司郎口感
茶碗蒸(Cyawanmushi)是一道家傳戶曉的日式蒸蛋料理,將配料、高湯蛋液裝入茶杯蒸製而成,味道鮮美、口感嫩滑。(示意圖/取自freepik) 茶碗蒸是壽司郎的熱門餐點,喫壽司前來一碗打底暖胃。...
不是香蕉!健康節目曝「1水果急速通便」,長期便祕患者實測1天大4次
近日日本一個健康節目中,揭一款水果能極速通便1日4次。(示意圖/取自photoAC) 便祕是都市人常見問題,醫學指出超過三天沒有排便,就是便祕。便祕不但影響身體質素更影響皮膚質素,是一件很嚴重的問題...
30歲女愛喫1種食物!滿臉長皺紋像50歲,醫籲千萬別多喫會加速變老
台灣一名30歲女士多年來有每天喝一杯奶茶的習慣,結果令肌膚衰老20年。(示意圖/取自pakutaso) 不少女生都愛喝奶茶,甚至習慣每天喝上一杯。不過,你知道喝奶茶的習慣可令你的皮膚加速衰老,影響顏...
別只喫保健食品!「10大天然超級食物」天天喫低死亡風險、抗癌抑制腫瘤
超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。(示意圖/取自pixabay) 超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處...
豆腐別只會用油煎!內行人教1道簡單料理,滋味大升級、外酥內嫩鹹香下飯
豆腐是家庭中常常出現的料理,怎麼煮不沾鍋又美味呢?(示意圖/取自photo-ac) 豆腐價廉物美,而且又可以整出多樣化的菜式,今次跟大家分享的豆腐食譜──紅燒豆腐,做法簡單,今次食譜用上板豆腐製作,...
食譜》簡單2步驟做出韓式麻藥溏心蛋,鹹香醬汁根本是白飯小偷
超人氣韓式麻藥溏心蛋該怎麼做?2招輕鬆完成。(示意圖/取自pexels) 溏心蛋喫得多,除了日式溏心蛋,這次有超人氣韓式麻藥溏心蛋!麻藥溏心蛋是韓國人氣流行小菜,微辣好喫超好配飯,麻藥溏心蛋做法簡單...
雞湯怎麼煮才好喝?別只會放香菇、枸杞!內行人加1物,快速還原日式濃雞湯
豆乳雞湯做法很簡單,這次15分鐘內2步神還原日本料理連鎖店,販售的豆乳雞湯!(圖/U Lifestyle提供) 華御結(連鎖日式料理店)除飯糰外,小編最喜歡午餐套餐加購豆乳雞湯。其實豆乳雞湯做法很簡...
不是香蕉、奇異果!專家曝1水果有效幫助入眠,想睡好5種食物千萬別睡前喫
失眠睡不著怎麼辦?5類食物最好不要睡前喫。(示意圖/取自pakutaso) 不少人在晚上都有喫宵夜解饞的習慣,但由於不想開爐煮食,可能會以零食去代替。然而專家就指出,睡前喫5類食物容易導致失眠,並建...
不是海鮮、啤酒!19歲男愛喫「1食物」腳趾長5公分痛風石,不想開刀千萬要少喫
內地最近就有人因為長期飲用1飲品,而痛風發作,其腳趾上更生長出一粒痛風石,最後因痛楚難耐而需要做手術處理。(示意圖/取自photoAC) 過度飲用汽水除了會容易引發糖尿病外,更會引致痛風!內地最近就...
連續27年未曾感冒!日本名醫教3款簡單蔬菜湯,有效增強免疫力、補充營養
日本名醫分享,多飲用3種蔬菜湯可增強免疫力,不再感冒!(示意圖/取自freepik) 近日天氣變幻莫測,由其踏入轉季日子,溫度開始變得忽冷忽熱,容易引起感冒等問題。除了多做運動外,配合不同的飲食亦可...
白頭髮有辦法黑回來嗎?多喫「5大類黑髮食物」,有效逆轉白髮
如果不想長期染髮遮蓋白髮的話,就要好好攝取正確的營養素,確保頭髮健康。(示意圖/取自photoAC) 白頭髮並不是老人家的專利!原來壓力大也會令身體長出白髮。而白頭髮更是身體不同器官有問題的警號!台...
想降血壓別只靠喫藥!醫生推1飲品,每天喝1杯可以降血壓、軟化血管
高血壓是常見的都市病,要有效降血壓,除了減少日常進食高鈉食物外,其實還可以從早上起牀的習慣入手。(示意圖/取自freepik) 高血壓是常見的都市病,要有效降血壓,除了減少日常進食高鈉食物外,其實還...