近日，網傳5G比4G輻射更強、對人體危害很大引發爭議，工信部發文闢謠。
而與輻射相關的話題也登上了微博熱搜，尤其是與我們形影不離的手機。
據專家介紹，通常，輻射分爲電離輻射和非電離輻射兩種。非電離輻射包括紫外线、激光、微波等，像手機、電腦等散發的輻射，這類輻射能量很低，不足以使物質的原子或分子產生電離。只有像核輻射、X射线這些能量大的電離輻射，過多接觸後才會危害身體健康，需要特別防護。
一般來說，離輻射源越遠，輻射就越弱。如果對輻射實在害怕，睡覺時可以把手機放遠一點。有研究稱，當手機距離人體50釐米時，其輻射就可忽略不計。進一步地，爲了促進良好的睡眠習慣並減少夜間對手機的依賴，專家更提倡將手機放置在距離牀鋪1.5米以外的地方。這一建議不僅有助於降低輻射暴露，還能有效防止用戶因夜間忍不住使用手機而熬夜。
需要強調的是，睡覺前最好不要把手機放在牀頭充電，萬一它半夜突然自燃，可能會造成嚴重後果。
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標題：建議睡覺時把手機放1.5米以外：有助於降低輻射暴露
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