春天就要多喫一些有春天味道的蔬菜,除了薺菜、鮮韭、菠菜、春筍、香椿這些,還有一個萵筍這個食材也不能錯過,其營養豐富,口感脆嫩,自古就有“千金菜”的美譽。
萵筍喫法衆多,清炒、做餡、燒湯都是一把好手,但是今天這個喫法估計很多人沒嘗試過。我們用蝦醬搭配肉末等食材和調料炒一炒,制成“肉醬”蓋在萵筍絲上,喫得時候拌一拌,滿口鮮香脆嫩,絕對的一道下飯好菜,感興趣的可以試一試這個喫法。
話不多說,下面就來分享今天這道蝦醬味蓋碼萵筍絲的做法,出鍋後滿屋飄香,滿口鮮香脆嫩,上桌一次就能喫個精光,詳細做法且看如下步驟分解:
——蝦醬味蓋碼萵筍絲——
食材准備:萵筍兩根,豬肉末一大勺,蝦醬一湯匙,幹蝦仁一小把,青紅椒適量,蔥姜蒜適量,生抽,蠔油,花生油
第一步:准備兩根萵筍,先用菜刀將其葉子和厚皮全部削掉,而後再斬切成合適的段,再切片後切絲,放入碗中備用,也可以直接用工具來擦成絲即可。
第二步:准備的配菜和主要調料有,蝦醬一湯匙,泡軟後的幹蝦仁一小把,適量的蔥姜蒜末,少許的青紅椒用來配色。如果喜歡辣味的可以將紅椒更換爲紅小米椒碎。還有豬肉末一大勺備用。
第三步:鍋裏燒半鍋开水,將萵筍絲倒入鍋中焯湯半分鐘,撈出後控幹水份。而後鍋裏來少許食用油,將焯水後的萵筍絲下鍋撒入一些食鹽炒一炒,炒去一些水分激發出香味後盛出,將萵筍絲直接墊在盤子中備用。
第四步:另起鍋燒一些花生油,油熱後把肉末下鍋煸炒,炒出油脂後加入蔥姜蒜末炒出香味,而後再將泡發的幹蝦仁和一湯匙的蝦醬都倒入鍋中,再淋入一些生抽和蠔油後保持小火炒勻炒出香味。
第五步:最後將青紅椒碎也倒入鍋中,保持中小快速炒勻後就可以出鍋了。將炒好的蝦醬肉末直接蓋在萵筍絲上即可上桌开喫,喫的時候拌勻即可。濃濃的蝦醬的鮮香味,萵筍絲脆嫩的恰到好處,一起入口滋味濃鬱,妥妥的下飯好菜,感興趣的可以試一試這個萵筍的喫法。
——阿胡的小貼士——
菜譜中所用的“蝦醬”自帶很多的鹽分,所以這道菜的“蓋碼肉末”就沒有再添加食鹽。這個“蝦醬”網購都可以尋得到,想要嘗試的可以購买嘗一嘗。沒有的就直接用“幹蝦仁”代替即可,也是味道濃鬱。
將焯水後的萵筍絲用油鍋炒一炒,可以蒸發掉一些水分,喫起來更爽脆更香一些。
我是阿胡的小食光,一個喜歡研究把普通食材做出更多花樣美食的饕餮小食客!春天遇到萵筍這個蔬菜一定要多喫,新鮮、當季、脆嫩又營養,清炒、燒湯都是一絕。如果你喜歡今天這道蝦醬味蓋碼萵筍絲的做法,那就不妨先關注我,再點贊和“在看”此文,明天的內容依舊很精彩,感謝閱讀,明天見!
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標題:春天就適合喫這菜,好喫又好做!出鍋滿屋飄香、滿口鮮香脆嫩,上桌一次就喫個精光
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