一、絲瓜炒蛋這樣做真的太香了吧
食材:絲瓜 雞蛋 蒜末
做法:1、雞蛋打散油熱下鍋,煎熟炒散盛出備用
2、鍋留底油下蒜末爆香,放絲瓜放炒片刻,加適量鹽調味,然後加適量开水,燜煮4分鐘左右
3、最後下炒好的雞蛋,加蠔油雞精調味,翻炒均勻燜煮一分鐘即可出鍋
二、絲瓜炒雞蛋
做法簡單、只需簡單調味很健康的噢 孕媽也可以喫、讓老公做給你喫哦~喜歡的朋友做起來!
食材准備:絲瓜、雞蛋
做菜步驟:1.絲瓜用鹽醃2分鐘、在用清水清洗 泡入清水備用
2.雞蛋打散放少許鹽、料酒去腥、油熱雞蛋炒熟備用
3. 鍋中倒油油熱下蔥蒜小米辣炒香倒入絲瓜、小火翻炒一下
4.加入少量清水 (愛喫菜湯多的可以多加)蓋蓋中火燜煮4分鐘
5.燜煮後簡單調個味:十三香 雞精 白糖 倒入炒好的雞蛋大火翻炒均勻即可出鍋
三、絲瓜炒雞蛋
食材:一根絲瓜,兩個雞蛋,幾粒大蒜
做法:1、絲瓜去皮切條,雞蛋打散大火煎熟。
2、鍋中少許油,蒜末爆香,放入絲瓜炒軟,加一勺生抽半勺蠔油翻炒均勻,放入雞蛋加適量鹽調味,翻炒均勻即可!
標題:絲瓜炒雞蛋這樣做,雞蛋鮮嫩,絲瓜翠綠不發黑,清淡營養又美味
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