我國的美食文化歷史悠久,應季而食更是將節氣與飲食聯系起來,是我們中國老百姓在日常飲食中的智慧。
比如,每到春天,都會讓我想起唐代詩人張志和在《漁歌子》中描寫的美景“西塞山前白鷺飛,桃花流水鱖魚肥”,感嘆美好天氣的同時,也不免會爲肥美味鮮的鱖魚咽口水呢~
鱖魚喫法很多,蒸、煮、燒、燉各種方法都合適,傳承已久怎么做都好喫,不僅被古代的文人墨客們喜愛,也被今日的愛喫之人青睞。
如今雖不是陽春三月,但得益於生活水平的提高,飲食不再受季節的限制,隨時都可以喫上肥美的鱖魚。話不多說,今天就來做一道古今食客都愛的幹燒鱖魚,讓這香濃的滋味爲家庭餐桌帶來溫暖,將詩詞中的美味分享給家人朋友。
材料:
主料:鱖魚1條
配料:五花肉1塊、香菇幾朵、姜1塊、蒜1頭、蔥1根、酸姜5塊、小米辣2個
調料:料酒2勺、郫縣豆瓣醬1大勺、白胡椒粉2勺、生抽1勺、鹽少許、糖1勺、香醋1勺
准備:
五花肉切丁、香菇泡發切粒、姜一半切片一半切丁、蒜切丁、蔥一半切段一半切碎、酸姜切丁、小米辣切碎
做法:
1、姜片和蔥段加水,浸泡成姜蔥水,鱖魚處理幹淨、打花刀;
2、鱖魚表面撒少許鹽和胡椒粉;
3、再淋入料酒和姜蔥水,充分按摩均勻,醃制10分鐘;
4、鍋中加適量油,燒至7成熱,放入醃制好的鱖魚,兩面煎至金黃,撈出待用;
5、鍋中留底油,燒熱後放入五花肉丁,炒出油;
6、再放入酸姜、姜、蒜爆香;
7、加豆瓣醬,炒勻;
8、再加香菇丁,炒香;
9、加一碗水,再加白胡椒粉、生抽、鹽、糖、香醋;
10、料汁攪勻後將魚放進去;
11、大火煮开,轉中火,不停往魚身上淋汁;
12、煮約30分鐘,將魚盛出裝盤;
13、鍋中加入小米辣,炒勻;
14、將炒好的料汁鋪在魚身上;
15、最後撒蔥花。
心得分享:
1、如果追求口感,煎魚的步驟可以改成炸,但家庭制作推薦煎的做法,容易上手,而且相對健康;
2、配料還可以根據個人口味加入火腿丁、芽菜等。
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標題:春日應季而食 | 古今食客都愛喫的幹燒鱖魚
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